REGLAS BÁSICAS PARA PERDER PESO

Si bien es cierto para perder peso se requiere de cambiar los hábitos tanto de alimentación como de forma de vida también debemos considerar importante algunos puntos básicos que no sólo nos harán lucir con una mejor figura, sino también una salud adecuada proporcionándoles una calidad de vida. Lo primero a tomar en cuenta es…

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